Esta distinción es fundamental para el profesional y para el cliente, ya que define el alcance, la metodología y los límites éticos del servicio. Mientras la Terapia Psicológica se enfoca en el pasado y en la terapia y o psicoanálisis, el Coaching se centra en el presente, en el desarrollo de las habilidades y en el acompañamiento en la acción.
1. Resumen Comparativo General
Aquí se presentan las diferencias esenciales entre ambos enfoques:
| Aspecto | Terapia Psicológica de Pareja | Coaching de Pareja |
|---|---|---|
| Foco Principal | Analizar el pasado, diagnosticar la disfunción o patología, y sanar heridas emocionales. | Presente y futuro. Identificar metas relacionales y desarrollar planes de acción para lograrlas. |
| Alcance | Problemas crónicos, traumas, trastornos de la comunicación, infidelidad con impacto emocional profundo, violencia, codependencia. | Mejorar la comunicación, negociar objetivos futuros, gestionar el estrés, planificar transiciones de vida (paternidad, jubilación, etc.). |
| Rol del Profesional | Diagnóstico, experto en salud mental, guía emocional. | Facilitador, mentor de habilidades, acompañante en el proceso. |
| Formación Requerida | Título universitario oficial de Psicología + Máster o Especialización en Terapia de Pareja o Terapia Familiar. Regulación sanitaria. | Certificación de coaching + Formación específica en relaciones. No regulado como servicio sanitario. |
| Duración | Generalmente a largo plazo, sin un límite fijo, dependiendo de la profundidad del problema. | Corto o medio plazo, definido por objetivos específicos y un plan de acción. |
2. Marco de la Psicología Clínica y la Terapia
La terapia de pareja es una disciplina sanitaria y debe ser ejercida por un profesional colegiado (Psicólogo General Sanitario, Psicólogo Clínico o Psiquiatra). Su marco de actuación se orienta a la salud mental y emocional.
Objetivos y Metodología:
- Diagnóstico y Etiología: El terapeuta busca entender la raíz del problema (etiología) a menudo ligada a experiencias pasadas, patrones familiares o traumas individuales que se manifiestan en la relación. Utilizan herramientas de evaluación clínica.
- Sanación: El objetivo es aliviar el sufrimiento psíquico, gestionar emociones intensas (ira, depresión, ansiedad) y modificar patrones relacionales disfuncionales arraigados.
- Enfoque en el «Por Qué»: Se exploran las causas subyacentes y el «por qué» de los comportamientos y sentimientos.
- Responsabilidad Legal: El profesional tiene responsabilidad legal y ética sobre la salud mental del paciente, estando sujeto a un código deontológico estricto que incluye el manejo de diagnósticos clínicos.
3. Marco del Coaching de Parejas y Crecimiento Personal
El coaching es una disciplina no sanitaria que se enfoca en el desarrollo de potencial, la consecución de metas y la mejora de habilidades. Es una práctica de apoyo al crecimiento.
Objetivos y Metodología:
- Metas y Acción: El coach trabaja para que la pareja defina sus metas futuras (ej. «Queremos comunicarnos con respeto en un 90% de las veces») y diseña estrategias prácticas y medibles para lograrlas.
- Habilidades: Se enfoca en enseñar y entrenar habilidades específicas (comunicación asertiva, negociación de conflictos, gestión de tiempo en común) que pueden ser aprendidas.
- Enfoque en el «Cómo»: Se centra en el «cómo» conseguir el cambio deseado y qué acciones concretas deben implementarse.
- Exclusión Sanitaria: El coach debe remitir siempre a un terapeuta o psicólogo si identifica indicadores de patología, trastorno mental o crisis emocional severa que exceda el ámbito de la mejora de habilidades y la planificación.
4. Visualización de la Diferencia de Foco
La distinción conceptual principal radica en la dirección de la mirada del profesional.
- El Terapeuta mira hacia el pasado para detectar las heridas y restaurar la funcionalidad del sistema. El proceso suele ser largo.
- El Coach se centra en las necesidades del presente para desarrollar habilidades con resultados rápidos.
Los servicios que ofrecemos en SanarConAmor.com está enfocado en el coaching por su enfoque en la resolución de forma amigabl. Aún siendo estudiante de psicología por la UNED, se descarta el enfoque psicológico porque no se trabaja el diagnóstico personal, ni traumas ni patologías mentales.